西宁养老院聊一聊老年人糖尿病血糖控制标准

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近年来,糖尿病的发病率并没有减少,反而增加了,越来越多的人加入了糖尿病大军。西宁养老院提醒,特别是一些老年人不注意血糖,一不留神就容易患上糖尿病。老年人患上糖尿病是有自身的一套血糖控制标准的,接下来就和西宁养老院一起来了解一下这个标准。


老年人糖尿病血糖控制标准是什么呢?

老年人的糖尿病血糖控制标准是指老年人的最佳血糖控制标准。控制血糖时,将血糖控制在该值范围内相对健康,对于并发症的预防也非常有好处。为此老年人大致分为三种类型,第一种类型就是血糖虽然偏高但是并没有达到糖尿病数值的老年人,第二种就是已经是糖尿病患者的老年人,还有一种就是身体比较虚弱,并且还有其他严重病症的老年人。第1种老年人饭前血糖最好控制在100mg/dL,饭后两小时血糖应该控制在140mg/dL。第2种老年人最好在饭前血糖控制在80~130mg/dL,餐后两小时血糖应该低于160~180mg/dL。第3种老年人应该比起糖尿病老年人的标准更加的放宽,以不造成血糖过低为主要的控制原则。

老年人应该如何控制血糖远离并发症呢?

1、按时按量服药

老年人总是会由于记忆力减退而错过降糖药或忘记服用胰岛素,这种情况非常不利于血糖控制,西宁养老院建议老年人一定要按时按量的吃药或者注射胰岛素,为此可以设定闹钟或者寻求家人的帮助,让家人提醒吃药。

2、做好对血糖的监测

老年人想要控制血糖预防并发症的到来,必须对血糖进行监测,西宁养老院建议最好能够买一个家用检测血糖仪,既方便记录,又能够直观的表现自己血糖控制的情况。

3、饮食上还是一如既往的控制

糖尿病患者需要严格的饮食控制,但西宁养老院要提醒的一件事是饮食控制不需要什么都不吃。还是要保持营养的摄入,避免出现低血糖或者营养不良。这几种情况对于糖尿病患者尤其是中老年人来说,有非常不良的影响。

4、规律的运动

想要控制血糖的老年糖尿病患者,西宁养老院提醒,最好定期运动,因为运动是最好的辅助治疗,为此可以选择打太极拳、散步等比较温和的运动方式,既提高了自己的身体素质,又能够增强在面对其他疾病到来的抵抗力,有效的预防并发症的到来。

老年人有一套自己的血糖控制标准,必须严格控制这些标准,以有效避免并发症。西宁养老院告诉各位,另外还会养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样能够辅助控制血糖。


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